डेंगू से जल्दी ठीक होने के लिए अपनाये यह घरेलू उपाय

आजकल डेंगू तेजी से  फैला हुआ है।डेंगू का मच्छर  ज्यादा दिन के समय ही काटता है।डेंगू virus से होने वाली बीमारी है जो

Aedes aegypti नामक संक्रमित मादा मच्छर  के काटने से फेलती है। डेंगू एक तरह का वायरल बुखार है। डेंगू बुखार से छुटकारा पाना आसन नहीं होता है।डेंगू बुखार में patients के जोड़ में दर्द और सर में भी दर्द रहता है साथ ही साथ प्लेटलेट्स काफी कम हो जाते हैं। यह एक मच्छर  जनित वायरल बीमारी है जिसका मतलब है इसे रोकने का सिर्फ एक ही तरिका है कि मच्छर  के काटने से हर तरह से  बचा जाए। हमारे घरों में भी ऐसी चिजें मौजुद हैं जो इस बीमारी से लड़ने में हमारी मदद कर सकती हैं। चलो जानते हैं कि हम किस प्रकार से घर पर ही रहते हुए डेंगू बुखार से छुटकारा पा सकते हैं 

नारियल पानी

डेंगू के बुखार से राहत पाने के लिए नारियल पानी बहुत अच्छा विकल्प है। इसमें मौजुद जरूरी पोशक तत्व जैसे मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।

तुलसी के पत्ते

कुछ तुलसी के पत्ते ले लीजिए और इसे पानी में उबाल लीजिए जब यह पूरी तरह से उबल जाए तो इसे चाय की तरह पिजिए। तुलसी की चाय से शरीर की रोग प्रतिरोधक  बेहतर होती है। आप इसे दिन भर में 3 से 4 बार पी सकते हैं।

शरीर में न होने दे पानी की कमी

दिन भर में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पीये। पानी की कमी ना होने दें क्योंकि डिहाइड्रेशन से भी बहुत बीमारी होती है।

मेथी की चाय

डेंगू बुखार में मेथी की चाय बहुत फायदेमंद होता है। मेथी की कुछ leaves ले लो और इसे दो कप पानी में उबाल लो जब पानी एक कप बचे तो आप इस पानी को चाय की तरह पि सकते हैं l अगर आपके पास मेथी की leaves नहीं है तो आप मेथी के दानों का भी इस्तमाल कर सकते हैं। इस चाय से शरीर के टॉक्सिन बाहर निकलते हैं और डेंगू का वायरस दूर होता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत

अगर आपकी इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग है तभी आप इस वायरस से लड़  सकते हैं और जल्दी ठीक हो सकते हैं l इसीलिये जरूरत है कि आपकी इम्युनिटी स्ट्रांग होनी चाहिए इम्युनिटी स्ट्रांग करने के लिए आप तुलसी के पत्तों के साथ काली मिर्च को पानी में उबाल लें और इसे रोजाना पिजिये इसे आपको इम्युनिटी स्ट्रांग होगी और यह एंटीबैक्टीरियल की तरह काम करेगी।

पपीते के पत्ते का जूस

पपीते के पत्ते का रस 20 मिली दिन में 2 से 3 बार पीये  डेंगू बुखार में पपीते के पत्ते का जूस काफी असरदार है।इसमें मौजुद पपेन शरीर के पाचन तंत्र को सही रखता है। इस जूस से प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ते हैं।इसका स्वाद थोड़ा कड़वा होता है इसलिए आप अगर इसे ऐसे नहीं पी पा रहे हैं तो इसमें आप थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. Hopenaturecure इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.